تصاویر بیشتر
برای مشاهده هر عکس، بر روی آن کلیک کنید
به گزارش روابط عمومی هیأت ورزش‌های همگانی استان اردبیل، همایش یوگای سالمندان ویژه آقایان مقیم سرای سالمندان آتا با هدف ارتقای نشاط، تقویت سلامت جسمی و روحی سالمندان و ترویج ورزش‌های همگانی در فضایی شاد و صمیمی برگزار شد.
این برنامه به همت کمیته یوگا و کمیته ورزش سالمندان هیأت ورزش‌های همگانی استان اردبیل برگزار گردید و سالمندان مقیم سرا در فضایی مفرح، زیر نظر مربیان یوگا و کارشناسان هیأت به اجرای حرکات اصلاحی و تمرینات یوگا پرداختند. این حرکات با هدف بهبود تحرک بدنی، آرام‌سازی ذهن و افزایش نشاط روزانه طراحی شده بود.
در ادامه برنامه، مرتضی تاج‌مهر رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان اردبیل، با حضور در جمع سالمندان، بر اهمیت ورزش در دوران سالمندی تأکید کرد و گفت:«ورزش، به‌ویژه ورزش‌هایی مانند یوگا، می‌تواند سلامت جسمی، نشاط روحی و کیفیت زندگی سالمندان را به‌طور چشمگیری افزایش دهد. هیأت ورزش‌های همگانی با اجرای چنین طرح‌هایی به دنبال توسعه فرهنگ فعالیت بدنی در میان تمامی اقشار جامعه است.»
وی با اشاره به تداوم برنامه‌های مشابه در سایر مراکز سالمندان افزود:«با برنامه‌ریزی‌های انجام‌شده، در آینده شاهد برگزاری گسترده‌تر برنامه‌های ورزشی و سلامت‌محور برای سالمندان خواهیم بود.»
در پایان این همایش، با حضور رئیس هیأت و مسئولان کمیته‌های یوگا و ورزش سالمندان، به قید قرعه به تعدادی از شرکت‌کنندگان جوایزی ورزشی اهدا شد.
همچنین از مسئول سرای سالمندان آتا به‌پاس همکاری و همراهی در اجرای برنامه‌ها و از مسن‌ترین سالمند ساکن سرا به‌عنوان نماد تجربه، صبر و پویایی نسل سالمند، با اهدای لوح و هدیه تجلیل به عمل آمد.
برای مشاهده هر عکس، بر روی آن کلیک کنید