چاپ        ارسال به دوست

هفتمین هفته همایش پیاده روی ایرانیان برگزار شد؛

فروحی: مردم برای فرار از بیماری‌ها باید به ۳۰ دقیقه ورزش روزانه عادت کنند

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزشهای همگانی، هفته هفتم همایش ملی پیاده روی ایرانیان با مشارکت استان های چهار محال و بختیاری، کرمان، یزد و قزوین برگزار شد.

محمدرضا فروحی دبیرکل فدراسیون ورزشهای همگانی در حاشیه همایش پیاده روی بروجن با تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی روزانه گفت: اگر روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی مانند پیاده روی ساده در برنامه خودتان داشته باشید، حداقل ۳۰ درصد در کاهش مرگ و میر بر اثر بیماری‌های غیر واگیردار ، ۸۰ درصد در کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و ۹۰ درصد از ابتلا به دیابت جلوگیری خواهید داشت.

فروحی ادامه داد: تلاش ما در فدراسیون ورزشهای همگانی این است که با برگزاری رویدادهای متفاوت و متنوع رفتار کم تحرکی ملی را تغییر دهیم و رفتار مردم عزیزمان را به سمت فعالیت بدنی پایدار سوق دهیم. اگر مردم به ورزش روزانه همانند وعده غذایی بنگرند و روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه خود بگنجاند می توان انتظار داشت که دچار عواقب ناشی از کم تحرکی نشوند و نشاط و سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورند.  

دبیرکل فدراسیون ورزشهای همگانی با اشاره به پروژه ملی شهرهای فعال ایران یادآور شد: ۳ شهر از استان چهار محال و بختیاری، یعنی شهر کرد، بروجن و فرخ شهر جزء شهرهای پیشتاز در پروژه ی شهر فعال های ایران شفاء هستند و از سال گذشته اقدامات خوبی را انجام دادند و به همین منظور از اقدامات فرماندار محترم، مدیر کل محترم ورزش و جوانان استان چهار محال و بختیاری، از شهرداران محترم هر سه شهر به ویژه جناب ولیان شهردار محترم قدردانی نمود.

وی در خاتمه از تلاش های مرتضی محمدیان دهکردی به خاطر برگزار موفق همایش پیاده روی و جلب همکاری و مشارکت دستگاه های ذی ربط ورزش همگانی و هم افزایی در همکاری های بین بخشی تقدیر کرد. 

دومین همایش به همت هیئت ورزشهای همگانی استان کرمان در شهر گلیم جهان، شهرستان سیرجان، استان کرمان، برگزار شد. شرکت کنندگان در این همایش مسیر ۳ کیلومتری از پارک هادی تا گذر گلیم انجام شد.

شرکت کنندگان در مسیر راهپیمایی، با حضور در ایستگاه‌های ورزشی با تنوع رشته‌های ورزشی آشنا شده و در ایستگاه سلامت از مشاوره کارشناسان سلامت بهره‌مند شدند.

آشنایی بیشتر با گلیم سیرجان که یکی از صنایع دستی ثبت شده در فهرست جهانی یونسکو است، و اجرای سرود سلام فرمانده،  از برنامه‌های فرهنگی این مراسم بود. 

در سومین همایش که در بخش آبگرم شهرستان آوج استان قزوین برگزار شد ۱۵۰۰ شرکت کننده مسافت ۴ کیلومتری میدان اصلی تا تپه ی نور الشهدا را پیمودند.

در برنامه ی چهارم که به همت هیئت ورزشهای همگانی استان یزد در شهرستان خاتم برگزار شد،  ۳۵۰۰ نفر شرکت کننده حضور داشتند که مسافت جاده ی بالادست هرات را تا مسیر کوهستانی مجموعه سرچشمه را پیاده روی کردند. 

گفتنی است برپایی ایستگاه پایش سلامت، اجرای حرکات ورزشی توسط ورزشکاران شهرستان، سخنرانی مسئولان و نیز اهدای جوایز به قید قرعه از دیگر برنامه های این همایش بود.  


١٢:١٣ - شنبه ٢٨ خرداد ١٤٠١    /    شماره : ١٥٩٤    /    تعداد نمایش : ١٣٢٠