سایت رسمی فدراسیون ورزشهای همگانی

این سایت متعلق به فدراسیون ورزشهای همگانی جمهوری اسلامی ایران می باشد.

حقوق خبری و تصویری سایت
  • کلیه حقوق خبری و تصویری سایت متعلق به فدراسیون ورزشهای همگانی جمهوری اسلامی ایران می باشد.
اطلاعات تماس
  • آدرس :تهران ، فلکه دوم صادقیه،بلوار فردوس شرقی،خیابان وفا آذر شمالی نبش کوچه پانیذ،پلاک 2 طبقه اول واحد 5
  • تلفن : ۴۴۰۱۶۳۷۷
  • تلفن : ۴۴۰۱۶۳۷8
  • تلفن : ۴۴۰۱۶۳۷9
نسخه آزمایشی

مسابقات کلیستنیکس برگزار می شود

مسابقات کلیستنیکس 17 اسفندماه برگزار می شود .

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزشهای همگانی ، مسابقات کلیستنیکس 17 اسفندماه در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار می شود ...
 
 
شاخه استقامت
مورخ ۹۷/۱۲/۱۷ روز جمعه
محل برگزاری:مجموعه ورزشی انقلاب
 تهران، خيابان سئول، ورودي نمايشگاه بين المللي، مجموعه فرهنگي ورزشي انقلاب، خيابان دوم، جنب باشگاه تيراندازي، مجموعه تخصصي بانوان
 
آیتم های مسابقه:
 
5 چرخش شکم روی میله بارفیکس با دستانی صاف در بالاترین حالت
30 پرش روی سکو که پاها روی سکو قرار گیرند.
20 شنا
30 لانجز به صورتی که زانو زمین را لمس کند.
10دیپس ترکیب با 10 حرکت بالا بردن زانو یه سمت میله پارالل. یک دیپس، یک زانو، یک دیپس، یک زانو...
15 چین آپ روی مانکی بار
15حرکت بالا بردن انگشتان پا به سمت مانکی بار
 
لوازم مورد نیاز:
 
کفش جلوبسته باشد و مخصوص سالن باشگاه. با کفش معمولی ورود به سالن ممنوع میباشد.
مدارک مورد نیاز:
به همراه داشتن اصل کارت ملی و شناسنامه برای ورود به مجموعه الزامی میباشد.
بیمه ورزشی معتبر و معرفی نامه
(از تمامی مدارک کپی برابر با اصل به همراه داشته باشید)
نوع پوشش:
پوشش اسلامی برای هر ورزشکار الزامی میباشد. پوشش نباید به گونه ای باشد که مانع دید داور در انجام حرکت شود و نیز حجاب اسلامی(از جمله پوشش مو و مچ پا) رعایت شده باشد.
 
هر شرکت کننده برای به پایان رساندن هر آیتم ده دقیقه زمان فرصت دارد و درصورتی که شخص آیتمی را به پایان نرساند نمیتواند آیتم بعدی را آغاز کند.
برنده بر اساس کمترین زمان تعیین می گردد.           جهت هماهنگی و پیش ثبت نام با شماره 09386612023 خانم آل علی تماس بگیرید.
 
انتهای پیام /

  • 15:27
  • 1397/12/05
  • 586

اطلاعیه ها

گفت و گو

مشروح

سلطانی فر: مشارکت مردم در ورزش همگانی دو برابر شده است

1397/10/02

مسعود سلطانی‌فر وزیر ورزش و جوانان ضمن تشکر از کلیه کشورهای حاضر در این همایش که توجه جدی به ورزش همگانی دارند، اظهار کرد: همان‌طور که در کلام و تاکیدات همه مسوولان و به ویژه‌ رییس‌جمهور و مسوولان ذی‌ربط وزارت ورزش و جوانان وجود دارد باید توجه ویژه‌ای به ورزش همگانی در کشور داشته باشیم. حتی مقام معظم رهبری در بیانات خود همواره اشاره به این دارند که آحاد کشور باید ورزش کنند و این یکی از نیازهای واقعی کشور است، زیرا ما باید دارای نیروی انسانی سالمی باشیم.

فدراسیون ورزش های همگانی در شبکه های اجتماعی

اخبار ، تصاویر ، ویدئو و اطلاعیه های ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید