انجمن آمادگی جسمانی فدراسیون ورزش‌های همگانی نخستین دوره مسابقات قهرمانی کشور را به صورت مجازی برگزار خواهد کرد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش‌های همگانی، این مسابقه به منظور حفظ آمادگی جسمانی و در ۵ دوره سنی، ۱۸ تا ۲۴، ۲۵ تا ۲۹، ۳۰ تا ۳۴، ۳۵ تا ۴۰، ۴۱ سال به بالا برگزار می‌شود.

این حرکات شامل حرکت پروانه از روبرو، بر بی بدون شنا، پلانک پویا روی آرنج، اسکوات پرشی و شنای سوئدی روی زمین خواهد بود که باید به ترتیب اجرا شود.

این دوره از مسابقات ۲۰ دی ماه آغاز و ۳ بهمن ماه به پایان می‌رسد.

علاقمندان می توانند جهت دریافت اطلاعات بیشتر به فایل پی دی اف مراجعه نمایند .

انتهای پیام/

• 09:58
• 1399/10/14
• 185